Sono una psicologa e psicoterapeuta ad orientamento Cognitivo-Comportamentale ed EMDR.
Da oltre vent'anni mi occupo di benessere, aiutando le persone a comprendere la causa del proprio disagio, a scoprire e riconoscere le proprie risorse, a utilizzare nuovi strumenti per superare le difficoltà, a raggiungere ciò che desidera.
La Terapia Cognitivo-Comportamentale è riconosciuta come la terapia più efficace per la cura di disturbi di ansia e depressione dalla Comunità Scientifica Internazionale e dall’Organizzazione Mondiale della Sanità.
Questa terapia si basa sull’assunto che i nostri pensieri giocano un ruolo fondamentale su ciò che sentiamo e sul modo in cui agiamo. Lo scopo della terapia è dunque di correggere l'elaborazione disfunzionale delle informazioni e di modificare gli assunti che mantengono i comportamenti e le emozioni non adattive.
L’EMDR è un metodo psicoterapico strutturato che facilita il trattamento di diverse psicopatologie e problemi legati sia ad eventi traumatici che a esperienze più comuni, ma emotivamente stressanti.
Unitamente all'esperienza in ambito clinico ho maturato un'esperienza didattica in ambito universitario. Attualmente infatti insegno Psicologia del lavoro e delle organizzazioni presso l'Università degli Studi Catania, dove per diversi anni ho anche insegnato Psicologia clinica; in precedenza ho insegnato Psicologia del lavoro presso l'Università degli Studi di Brescia.
